甲状腺肿大和甲状腺瘤健康教育

1、青春期及妊娠、哺育期妇女由于激素需要量增加可发生甲状腺肿大，一般度过这段时期就能恢复正常。

2、高原、山区的居民因食物中含碘不足会引起甲状腺肿，久之会发生结节性甲状腺肿，因此须服用含碘的药物，吃些海带、海藻等食物也有一定的治疗作用，确诊为甲状腺机能亢进（甲亢）者，则禁忌含碘食物和药物，如：昆布、海藻等。

3、在颈部两侧甲状腺部位发现有肿块或自觉颈部胀痛，声音在发生改变，应立即到医院门诊检查。甲状腺在颈部较表浅部位，自我检查有利于早期发现疾病。

4、甲状腺腺瘤是常见的良性肿瘤。虽说是良性但仍应择期手术切除，以防误诊或日后恶变，病员对此应予理解。

5、有些甲状腺疾病，须服用甲状腺片治疗或抗甲状腺药物治疗，要遵医嘱用药，不可随意更改，并定期到医院复查肝功能、血常规和T3、T4等。

甲亢健康教育

1、避免情绪波动，做到劳逸结合，消除精神压力。

2、饮食宜清淡，多吃高蛋白食物。多吃水果和蔬菜，补充维生素。少吃辛辣食物，少喝咖啡，不吸烟、不饮酒及浓茶。禁食含碘食品，如海带、海虾、海鱼等及含碘食盐。忌食生冷食物，慎食卷心菜、花椰菜、甘蓝等致甲状腺肿食物。

3、遵医嘱服药，不要随意加减药量。忌擅自用药，以免影响甲状腺功能。服药期间每周复查血象一次，定期监测体重。

4、浸润性突眼者注意保护眼睛，戴深色眼镜，减少光线和灰尘的刺激，睡前涂抗生素眼膏。

5、定期复查。一旦出现怕冷、乏力、嗜睡等甲减症状要及时就医并调整药量。

甲状腺机能减退健康教育

1、慎食肥甘油腻食物，尤其忌生冷寒凉饮食。

2、注意保暖，避免受凉感冒，预防创伤感染。

3、合并心包积液、冠心病、高血压病人，注意休息，勿劳累，一旦不适及时告知医护人员。

4、观察甲状腺药物的应用效果及不良反应，如心悸、心动过速、多汗、兴奋、消瘦等甲亢症状，及时向医生反映。

5、积极配合治疗，不能自行减量或停用治疗药物，防止甲减危像的发生。