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慢性支气管炎简称慢支炎,是气管、支气管机器周围组织的慢性非特异性炎症。以咳嗽、咳痰为主要症状。
【环境与休息】
保持室内安静、舒适、空气洁净,保持合适的温湿度,温度在22~24℃、湿度在50%~60%为宜,房间每天通风2次,每次30分钟。
避免吸入烟雾、粉尘及冷空气等刺激性气体,冬季注意保暖。
【饮食方面】
1.戒烟、酒,避免酗酒有助于预防肺炎的发生。
2.给予高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌辛辣、刺激、油腻的食物,戒烟酒。
3.保证每日饮水量在1-2L(心功能允许的情况下),有利于稀释痰液。
【运动方面】
1.多进行呼吸功能锻炼,如腹式呼吸及缩唇呼吸。
2.参加力所能及的体力劳动和适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳等避免剧烈运动,要采取循序渐进的方式来增加活动量
3.秋冬季节的清晨和晚上雾尘大时,减少户外活动。
【正确留取痰标本】
1.痰常规标本:晨起清水漱口,然后用力咳出气管深部的痰液,盛于痰标本采集杯内。
2.痰培养标本采集:晨起漱口液漱口后再用清水漱口,除去口腔中的细菌,深吸气后用力咳出1~2口痰,盛于采集杯内。
3.24小时痰液标本收集:嘱患者将晨7点至次日晨7点痰液全部留在容器中送检,不可混入漱口液、唾液等。
【健康宣教】
1.有效咳嗽:取坐位或半卧位,咳嗽前应先缓慢深吸气,吸气后稍屏气片刻,然后躯干略向前倾,两侧手臂屈曲,手放于两侧胸壁下部,内收并稍加压,咳嗽时并缩唇将剩下气体尽量呼出。
2.拍背排痰法:取侧卧位,将手背呈空心掌状态,以脊柱为界、有节奏的自下而上、由外向内轻轻叩打(避免叩打脊柱),边扣边咳嗽。叩击力量适中,以不感到疼痛为宜,每次叩击时间以5-15分钟为宜,应在餐后2小时进行或餐前30分钟完成。
上一个:
慢性肺源性心脏病的健康宣教
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雾化吸入的健康宣教
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