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任何原因引起的肠内容物通过障碍统称肠梗阻。它是常见的胃口急腹症之一。有时急性肠梗阻诊断困难,病情发展快,常致患者死亡。水电解质与酸碱平衡失调,以及患者年龄大合并心肺功能不全等常为死亡原因。只有在医生指导下采取积极有效的药物治疗和饮食、生活方式的干预措施,才能更好地认识、治疗,并更好预防肠梗阻的发生。建议如下:
【生活习惯】
- 忌暴饮暴食,饮食要定时定量,并注意戒烟酒,忌食辛辣刺激以及过硬的饮食
- 保持平衡心理和乐观情绪,减轻精神压力,避免过度的喜怒哀乐和激动
- 养成规律的生活习惯,合理安排工作,劳逸结合,充足睡眠
- 注意保持大便通畅,养成定时排便习惯,防止便秘
- 若有不明原因的腹痛、呕吐、腹胀、肛门停止排气排便,应及时到医院诊治或及时拨打急救中心电话:120
【饮食方面】
- 容易得肠梗阻的患者饮食一定要注意柔软易消化,一些坚硬的食物坚决不能吃,避免诱发急性肠梗阻。
- 患者应该吃一些半流质的食物,比如说面条和米粥,以及面包豆腐等食物都是非常柔软,同时也富含营养的,对于患者肠梗阻的患者来说的非常适合吃的,而且经常吃这些食物,有利于肠道的吸收和消化
- 肠梗阻的患者在饮食当中注意要保持饮食的规律性,避免暴饮暴食
- 尽量避免吃一些淀粉含量比较多的食物,比如说土豆和粉丝以及红薯等食物都含有大量的淀粉,一些容易产生气的食物肠梗阻的患者也要避免食用,比如说豆制品,还有一些粗纤维含量比较多的食物也要避免食用,比如说芹菜和洋葱等。
【运动方面】
- 参加力所能及的体力活动和适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳等,这有助于增加胃肠蠕动,避免剧烈运动,尤其是保食后,要采取循序渐进的方式来增加活动量
- 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2h。
【治疗及预防】
- 在医生的指导下确定治疗方案,胃肠减压、纠正电解质紊乱、防治感染,必要时手术
对患者腹壁疝的病人,应予及时治疗,避免因嵌顿、绞窄造成肠梗阻,预防和治疗长蛔虫病,早期发现和治疗肠道肿瘤,腹部手术后早期活动
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肠息肉健康宣教
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