慢性肺源性心脏病的健康宣教
发布时间：
2023-05-16
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慢性肺源性心脏病是指由于肺组织、肺血管或胸廓的慢性病变引起肺组织结构和功能异常，产生肺血管阻力增加，肺动脉压力增高，导致右心室肥大、扩张，伴或不伴右心衰竭的心脏病。
【环境与休息】
1.保持室内安静、舒适、空气洁净，保持合适的温湿度，温度在22～24℃、湿度在50%～60%，房间每天通风2次，每次30分钟。
2.冬季注意保暖，避免直接吸入冷空气。
3.注意个人卫生，及时更换被汗液浸湿的衣服和床单。
【饮食方面】
1.清淡、高热量、丰富维生素、易消化食物。
2.忌辛辣、刺激、油腻的食物，戒烟酒。
【运动锻炼】
坚持呼吸功能锻炼
1.腹式呼吸：即放松肩膀，一手置于胸前，另一手置于腹部肚脐处，吸气时胸部不动，腹部鼓起，呼气时，经口缩唇呼气，腹部内陷。
2.缩唇呼吸：起即闭嘴，平静用鼻吸气，默数1、2，然后将嘴唇缩成吹口哨状缓慢呼气，默数1、2、3、4，吸呼时间比为1:2。
两种呼吸训练在轻松情况下进行，2次/天，10-20分/次，切忌过分控制呼吸节律，以免引起胸闷、头晕等症状。
3.根据个体情况，选择合适的体育锻炼方式，如散步、练太极拳、骑自行车等。
【健康宣教】
1.患者不可自行调节氧流量，及时清除鼻腔分泌物，保证有效氧疗，坚持长期家庭氧疗。
2.避免呼吸道感染、劳累，注意防寒保暖。
3.观察下垂及受压部位的皮肤情况，做到勤翻身，避免压疮的发生。
4.注射免疫调节剂及疫苗：每年春秋季节接种流感疫苗，流感疫苗和肺炎疫苗联合使用可增加免疫效果。
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