妊娠期缺铁性贫血健康宣教

发布时间：

2023-05-16

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正常非孕妇女，铁的微量排泄和代偿摄取量保持着动态平衡。妊娠4个月以后，铁的需要量逐渐增加，所以，在妊娠后半期约有25％的孕妇可因需要量增加，吸收不良，或因来源缺乏致使铁的摄入量不足，产生缺铁性贫血。妊娠期缺铁性贫血治疗目的是纠正贫血，预防产后出血及感染，保障母婴健康。建议如下：

 【生活起居】

1、病房安静，整洁，舒适，空气流通，光线宜暗，温度适宜。

2、轻度贫血孕妇根据自身体力每天进行低强度身体活动，如晒太阳、散步、做孕妇操等。 3、重度贫血孕妇卧床休息，避免因头晕、乏力引起的意外伤害。起床注意安全三分钟。

4、加强口腔护理，三餐前后及睡前漱口。有 溃疡按医嘱局部用药。

【饮食方面】

1、多吃含铁丰富的食物，尤其红肉类食物，如猪肝、猪血、猪肉、牛肉、海带、紫菜、黑木耳等。

2、补充维生素 C ，促进铁的吸收如苹果、红枣、荔枝、香蕉、猕猴桃、柑橘和绿色蔬菜等。

 3、合理膳食与营养饮食多样化，不偏食，饮 食有规律，有节制。

【药物治疗】

1、在医师宣教下正确服用铁剂。因铁剂对胃黏膜有刺激作用，引起恶心、呕吐、胃部不适等症状，饭后或餐中服用。

 2、注意服用铁剂后，由于铁与肠内硫化氢作用而形成黑色便，无需惊慌。

 3、服用抗酸药时须与铁剂交错时间服用。

 

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