1.洗手在预防呼吸道传播疾病中有什么作用?
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织（WHO）及美国疾病控制与预防中心（CDC）等权威机构均推荐用肥皂和清水 （流水) 充分洗手。
2.怎样洗手才正确?
大家都知道洗手很重要，但大多只是“在水龙头下冲冲冶或“把肥皂泡冲一冲冶，这是不科学的。
那么，我们应该如何正确洗手呢？正确的洗手法一般可分为七步：正、反、夹、弓、大、立、腕。
七步洗手法是比较常见的洗手方法，很多时候我们只需完成前面六步。六步洗手法更为简单实用，它能有效地清除手部病菌，减少不同患者携带病原体的交叉传播。其具体操作方法为：
第一步，双手手心相互搓洗（双手合十, 搓洗五下）；
第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背, 双手交叉相叠,左右手交换, 各搓洗五下）；
第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；
第四步，指尖搓洗手心（指尖放于手心，左右手交换，各搓洗五下）；
第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗（左右手交换, 各搓洗五下）；
第六步，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓（左右手交换，各搓洗五下）。

正如前面所说的，新冠是通过口鼻传播的呼吸道疾病。如果手碰到的新冠病毒（门把手、扶梯、桌子等都可能是污染源），再摸脸部、口鼻，无疑增加感染风险。那么，如何减少这种风险呢？要做好以下几点：
（1）管住手，别到处摸碰：这点很难，而且病原体常常通过生活中常见的媒介传播，比如门把手，凳子扶手等。乘坐电梯时，建议带一根牙签或用纸巾按电梯，出电梯就扔掉；如果用手，建议按电梯后手消毒或洗手。
（2）洗手之前，坚决不碰口鼻：每一次要碰口鼻，或者调整口罩，或者摘下口罩，都需要洗手；摘除口罩后，也要洗手。如果洗手不方便，或者不能及时洗手，建议用手消毒液消毒后才能碰，而且不宜取下口罩，触摸口鼻。
（3）勤洗手：由于天气冷，或者觉得自己手看着也没脏，就不洗手，没有养成常洗手的良好习惯。勤洗手是防止新冠通过口鼻传播的重要方法。
（4）不能单纯用清水洗手：单纯水洗，不用肥皂或洗手液，不能有效去除手上污垢，细菌病可能还残留在手上。
（5）洗手时间不能太短：洗手的整个过程要超过30秒，其中揉搓时间不少于20秒，洗手时间太短不能有效去除手上病原体。
（6）不能用湿巾擦拭代替洗手：即便是所谓的消毒湿巾，也不能完全替代洗手，只能去除少量手部污染。
（7）不建议用盆接水洗手：用盆接水洗手，洗手时盆里的水已经污染了，这种情况是洗不干净的。建议用流动水洗手。
（8）公用干毛巾：最好用一次性干手纸，或烘干机，多人用同一条毛巾擦拭，洗干净的手容易再次污染，达不到清洁效果。
（9）洗手方法要注意：科学的洗手方法是，在流动水下，先充分淋湿，取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹整个手掌、手背、手指和指缝。用“七步洗手法”认真搓洗双手至少20-30秒，即“内外夹弓大立腕”，洗手后在流动水彻底冲净双手，用擦手纸或烘干机干手。
（10）洗手时机：养成触碰脸部、头部前洗手，摘口罩及摘除口罩之后洗手，吃饭或喝水前洗手，到人群密集或乘坐公共交通场所之后洗手。另外，切记，在洗手前，不要用手触摸口鼻眼；打喷嚏不要用手掌直接遮掩，宜用肘部或纸巾遮掩，如果打喷嚏到口罩要及时更换。

1.增强卫生健康意识，适量运动，保障睡眠，不熬夜。
2.保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常清洁双手，不用脏手触摸眼、鼻、口。
3.家庭成员不共用毛巾，保持家具、餐具清洁，勤晒衣被。
4.居室多通风换气，保持整洁卫生。虞尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽、打喷嚏等）的人密切接触。
5.尽量避免去人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去，应正确佩戴口罩。
6.坚持安全健康的饮食习惯, 注意营养, 食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
7.保持愉快乐观的心情。
8.家庭备好体温计、 医用口罩 (或医用外科口罩、 N95 口罩）、家用消毒用品等物资。
9.密切关注自己和家人是否出现发热、咳嗽等症状，若出现此类症状一定要及时就近就医。