上肢骨折的健康宣教

您好!为了您早日恢复健康，请您仔细阅读以下内容，并积极配合。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。造成骨折的原因有许多，大致可分为两大种：一种是暴力引起的骨折，另一种是病理性骨折。例如骨肿瘤、骨结核、佝偻病等病人，上肢骨折一般多有外伤引起。

[饮食方面]

1、 请您进食高钙高蛋白高维生素及粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜水果，增加营养，加强抵抗力。

2、忌吃辛辣煎炸等刺激性油腻食物，平时要吃得清淡，脂肪供应量宜低，吃肉以瘦肉为宜。

[运动方面]

1、上肢骨折可以适当下床活动，注意患肢抬高。

2、可练习握拳和伸指动作，活动手指关节。

[药物治疗]

1.根据医嘱按时按量服药，不应随意减药停药，尽量避免漏服，切忌不能补服药物。

2.丹参：活血化瘀；泮托拉唑：护胃；谷胱甘肽、思美泰：护肝；氯诺昔康：消炎镇痛；乐利聪、甲钴胺：营养神经；克赛：预防血栓形成；前列地尔：改善微循环，抑制血栓形成；甘露醇：脱水消肿利尿；骨瓜提取物：骨折创伤修复。

[健康指导]

1、请您生活规律，保持心情愉快，保证充足的睡眠。

2、疼痛可耐受时听听轻音乐，分散下注意力，疼痛无法耐受时一不要强行忍着，您及时告知我们以便我们能及时为您处理。

3、术前请您配合医生护士完善术前相关检查及术前准备（修剪指甲，禁食禁饮）。

4、术术后去枕平卧，需根据您的麻醉情况禁食禁饮数小时，请您配合。

5、术后伤口请您严禁沾水，待伤口拆线后痂完全脱落后方可用水清洗。

6、尽早下床活动，卧床期间请您半卧位或平卧位，保持患肢功能位，抬高患肢，高于心脏水平20-30厘米。离床活动时将患肢用手托带悬吊于胸前。加强功能锻炼。

7、石膏托固定时请您注意：观察露在石膏外的手的皮肤颜色，有无发青、皮肤温度有无变凉、有无肿胀、麻木或疼痛等。如果有这些症状，请您及时通知我们进行处理。未打石膏的部位可以做关节伸屈活动，预防肌肉萎缩。

8、如需下床活动要注意预防跌倒。

[出院指导]

1、按计划继续做好功能锻炼。患侧手避免提重物。定期复查，不适随诊。