妊娠合并糖尿病包括两种类型：①糖尿病合并妊娠，指孕前糖尿病②妊娠期糖尿病，为妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现的糖尿病。多数病人血糖于产后恢复正常，但将来患2型糖尿病几率增加。妊娠合并糖尿病属高危妊娠，孕妇可增加与之有关的围生期疾病的患病率和病死率。在医生宣教下采取积极有效的药物治疗和饮食、生活方式的干预措施，能更好地控制血糖，并避免或延缓并发症的发生。建议如下：

 【生活习惯】

 1、环境宜安静，整洁，舒适，空气流通，光线柔 和，温度适宜。

 2、注意休息，避风寒，保暖，可适当孕期运动控制血糖。

 3、外出有家人陪伴，防止低血糖反应。

【饮食方面】

  I 、三餐定时定量，饮食清淡，少盐少油，多选用 蒸、煮、炖，少用煎炸烹饪方式。

 2、可进清淡低热量、合理蛋白、高纤维素食品；可用杂粮粗粮替代精米精面，食用低升糖指数水果。忌食肥甘厚腻、生冷辛辣之物。 少食或忌食事物：  A ．精致糖类：白砂糖、红糖、冰糖等。  B ．甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。  C ．高淀粉食物：土豆、山芋等。  D ．油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。 E ．忌动物性脂肪油（奶油、猪油、黄油等）。  F ．熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。

    3、胰岛素治疗的产妇，注射后及时进食，常备 干粮预防低血糖

【运动方面】

1、如无禁忌，适当参加室外活动，尤其是每 餐后散步，建议1小时左右。 2、运动强度遵循个体化原则和从轻到重循序渐进的原则，注意运动中和运动后的感觉，如出现呼吸费力、头晕、面色苍白、出冷汗的症状，及时停止运动并采取措施。

【药物治疗】

 1、注意药物剂量、用法、用药速度

2、应用胰岛素治疗者，注射部位有计划经常变换，以防吸收不佳或感染 3．如血糖控制不佳需使用降糖药物治疗，应遵医嘱用药，不得随意减量或停药。

4．按医生要求监测血糖情况，按时产检。