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正常非孕妇女,铁的微量排泄和代偿摄取量保持着动态平衡。妊娠4个月以后,铁的需要量逐渐增加,所以,在妊娠后半期约有25%的孕妇可因需要量增加,吸收不良,或因来源缺乏致使铁的摄入量不足,产生缺铁性贫血。妊娠期缺铁性贫血治疗目的是纠正贫血,预防产后出血及感染,保障母婴健康。建议如下:
【生活起居】
1、病房安静,整洁,舒适,空气流通,光线宜暗,温度适宜。
2、轻度贫血孕妇根据自身体力每天进行低强度身体活动,如晒太阳、散步、做孕妇操等。 3、重度贫血孕妇卧床休息,避免因头晕、乏力引起的意外伤害。起床注意安全三分钟。
4、加强口腔护理,三餐前后及睡前漱口。有 溃疡按医嘱局部用药。
【饮食方面】
1、多吃含铁丰富的食物,尤其红肉类食物,如猪肝、猪血、猪肉、牛肉、海带、紫菜、黑木耳等。
2、补充维生素 C ,促进铁的吸收如苹果、红枣、荔枝、香蕉、猕猴桃、柑橘和绿色蔬菜等。
3、合理膳食与营养饮食多样化,不偏食,饮 食有规律,有节制。
【药物治疗】
1、在医师宣教下正确服用铁剂。因铁剂对胃黏膜有刺激作用,引起恶心、呕吐、胃部不适等症状,饭后或餐中服用。
2、注意服用铁剂后,由于铁与肠内硫化氢作用而形成黑色便,无需惊慌。
3、服用抗酸药时须与铁剂交错时间服用。
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妊娠剧吐的健康宣教
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