心肌梗塞是指冠状动脉病变基础上发生冠状动脉供血急剧减少或中断，导致心肌严重而持久的急性缺血性坏死，是冠心病的一种严重类型。

一、卧床休息  急性发病时,（例如感到剧烈而持久的胸骨后疼痛，可波及心前区，可放射至左肩、左臂内侧、手指、颈部、咽部、下颌部，胸痛常为压榨性、压迫性、发闷或紧缩性，常伴胸闷、烦躁不安、出汗、恐惧或有濒死感，休息及含用硝酸脂类药物多不能缓解）宜绝对卧床休息一周，一切日常活动包括洗漱、进食、大小便均在床上由他人协助进行，避免剧烈咳嗽和翻身，保持大小便通畅。

二、活动计划  一周后可下床活动，宜循序渐进，且动作宜缓慢，3个月后可在有人陪伴的情况下散步、打太极拳、练气功等。运动适度，不要逆风行走及快步登高、秋冬季活动时注意保暖。活动时如感到疲劳、心慌，应停止活动。

三、心理疏导  保持乐观、愉快的情绪、使用想象、音乐、深呼吸、肌肉放松等各种方法减轻心理负担。

四、合理饮食  1、急性期病人头2天内宜进流质饮食，随病情好转逐渐改为半流质或软食；2、少食多餐、避免暴饮暴食。3、饮食清淡易消化、多食新鲜蔬菜水果、豆制品、菌藻类；4、忌食肥肉及动物脂肪、少食或不食动物内脏、脑等含胆固醇高的食物。5、忌烟酒。

五、保持健康生活方式   戒烟、降脂、减肥、运动，并积极治疗高血压、糖尿病等伴随疾病。避免过劳、激动、寒冷、饱餐等诱发因素。注意保暖，避免受凉。防止便秘，排便勿用力。

六、遵医嘱服药，切忌擅自停药或加量，定期门诊咨询、体检。