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古人“二十四宜”养生法

“二十四宜”养生法,是古人千百年来在养生实践活动中,不断总结,不断完善,而形成的一整套养生方法。是古人养生智慧的结晶,也是健康长寿之道。现代人也值得借鉴。

2021/12/30


如何防范一氧化碳中毒?这些知识你得知道!

进入冬季,随着凝冻气候来临,气温骤降,通过燃烧煤、木炭和燃气等方式取暖仍是我省部分城市居民、大部分农村和城郊结合部居民御寒方式的首选。但由于燃烧不充分、取暖设施使用不当,取暖空间长时间密闭、加上缺乏防范危险的安全意识,导致一氧化碳中毒甚至造成死亡的事件时有发生。

2021/12/27


如何防范一氧化碳中毒?这些知识你得知道!

进入冬季,随着凝冻气候来临,气温骤降,通过燃烧煤、木炭和燃气等方式取暖仍是我省部分城市居民、大部分农村和城郊结合部居民御寒方式的首选。但由于燃烧不充分、取暖设施使用不当,取暖空间长时间密闭、加上缺乏防范危险的安全意识,导致一氧化碳中毒甚至造成死亡的事件时有发生。一氧化碳是一种无色、无味的窒息性气体,人一旦过量吸入,就会引起脑及全身组织缺氧,严重的引起急性、迟发性脑病,甚至死亡。

2021/12/17


节气养生 | 霜降,防寒保暖,健康度秋

霜降是秋季向冬季过渡的节气,气温降幅大大增加,人体需要进食更多的热量抗寒以增强体质,因而民间十分重视霜降进补,更有“补冬不如补霜降”“霜降进补,来年打虎”等说法。   

2021/10/24


秋分养生这些常识你知道吗?

秋分时节,阳气从一种“长”的状态,转为天地“收”的格局,此时节应尽量收敛心神,保持内心宁静,不要“争名在朝,争利于市”。秋令当时,以燥邪为主,秋分前偏温燥,秋分后偏凉燥,宜用清热润燥为养生之则。此外,自古逢秋悲寂寥,预防“悲秋”,户外走走。

2021/09/22


世界患者安全日,让我们从现在就行动起来!

2021年9月17日是第三届世界患者安全日。世界卫生组织公告,第三届患者安全日宣传主题是“孕产妇和新生儿的安全照护”,以增强全社会对患者安全工作的认识,减轻孕产妇和新生儿因不安全照护产生的风险和伤害,提高公众患者安全意识和参与程度。

2021/09/22


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